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这是古典古少侠的第514篇原创文章 “孤独，是每个现代人之痛。而你的问题，不是‘一直是一个人’，而是‘一个人的时间不够长’。”在这个快节奏社会中，人们不断地奔波在工作、生活和社交之间。看起来整个世界通过互联网越来越紧密地连接在一起，但人和人之间的距离却越来越疏远。 一个人的时候孤独，被很多人包围，还是会感到孤独。 为什么我们总是陷入孤独？如何应对这种孤独？从这篇提问与回答里，相信你会找到自己的答案。 读者来信：古典老师好，我有关于关系方面的问题请古典老师帮助。 我是一名男生，大三，困扰我的问题是， 我发现自己没有办法深入关系，我和身边的所有人都好像是一种“若即若离”的关系。在校园社团工作中，这种关系让我尝尽了甜头。因为这样我在工作中就不需要顾及那么多私人情感，对于身边人的合作我可以做到一视同仁，在工作中大家也愿意和我合作，也愿意听我指挥，我可以照顾到各方的情绪，然后把工作推进。 但是在日常生活中，我其实没有那么要好的朋友， 身边的人其实很多，但都停留在“朋”的层面，称的上“友人”的其实没有。我组织的聚会，大家也都愿意参加。场面上的东西其实我不怯场的，但是我需要能够控制全场的感觉。一但我发现有人成为焦点，我就开始沉默，和身边人交流的话题都不知道说什么，我其实怀疑自己有“表演型人格”。 在生活中，我其实很孤独。以前会质疑自己，会感到难受什么的，慢慢的习惯了也没那么痛苦了。不过这样和周边人“若即若离”的关系，让我身边没有亲密的朋友，我也不知道和他们聊什么。 就算是聚在一起，大家都说话我可以表现得很好，但是哪怕和身边的人窃窃私语一下，都不知道说什么。大家的反应我感觉也是如此，不知道和我说什么，除工作外的事情。 这其实也影响了自己的感情问题。我自认为自己异性缘还是挺不错的，但是都是那种若即若离的关系，即使自己有喜欢一个人的冲动了，想要聊下去，发现过不了多久就没有话题也聊不下去了，就是无法深入关系。 大家都觉得我生活挺丰富的，大学认识那么多人，但只有我知道，自己其实一直是一个人。 我想要改变一下这样的现状，古典老师能给些建议或指引吗？ 孤独的大三同学： 你好啊！ 不得不说，你是我大学时候曾经努力想成为的人，学生干部，八面玲珑，还挺有异性缘（主要是后面这个），不过我努力了几天就坚持不下去了，我不太有与人交往的天赋。 总之，你已经做得很好了。 01但我们聊聊 孤独这个话题。 一句话说，你觉得自己一个人待的太久，缺乏真心的朋友。 我想说， 恰恰相反，你是一个人待的不够长。你扮演各种角色非常好，公平无私的学生干部、聚会的焦点人物、富有魅力的学长。因为这些，都有大家期待的剧本。 但你自己需要和自己待久一点，待得足够长，长到能回答以下问题： 一个聚会里，如果不在聚光灯下，你能如何安然的自处呢？ 一段空白时间，没有任何的安排，你觉得该怎么舒服的度过呢？ 一段关系，先不说对方是谁，你希望如何被被对待？爱上什么样的人？ 这些问题，就是自己创造自己剧本的问题。02美国心理学家罗洛梅，有一个 镜子人的隐喻。 他说现代人都是一堆的镜子拼在一起的人，在每个镜子里，都能反映出别人期待你的样子，但是这堆镜子本身是空心的。 它随着外界的期待，放大，调整角度，但是对自己的内核却缺乏感觉。要体验这种镜子人的感受，最好是去夜店蹦迪。我们在一起狂欢，每个人都照耀出灯光、舞池，挥舞的手臂，每个人都知道此刻应该嗨起来，每个人的镜子都折射出对方的狂热，但心理的空虚和麻木却越来越大了…… 我大学的时候，从来不参与这种活动，就是躲在黑暗里看这群人傻乎乎的跳舞，然后自己留长发，抽烟装酷，看到女生还要问人家，你知道陀思妥耶夫斯基吗？——这是另一个极端。 狂欢是一群人的孤独，孤独是一个人的狂欢。我真实的去体验自己，是在一次次远游。在骑车3000公里的路上，在喜马拉雅的雪山上，在晚上乡村没有路灯的路上，或者是读一本很难的书，或者一个人画画。 只要你单独一个人，独与天地的精神交往，没有评价，永不发朋友圈。镜子都撤掉，你开始慢慢给自己注入灵魂。我对自己的感觉，就是这样一点点找回来的。 03你或许会问，这和找真心的朋友、女孩有什么关系？ 有的， 只有你找到真实的自己，这些你身边的真心人才会出现。当你在照着剧本演戏，大家肯定也只会照剧本。只有当你用真心，随性发挥，你才会吸引、遇见、识别，交往那些真心人。 那些或许是你渴望的友情和爱情。 就好像你穿着晚礼服去宴会，只会遇到一群穿晚礼服的。只有你光膀子下澡堂，才能遇到一群同样赤条条、坦诚相见的人。而端着架子认识人，就好比穿个西装去澡堂子，会成为一辈子没朋友的人。 所以， “一个人”不是你的问题，“一个人的时间不够长”才是你的真正问题。勇敢的人可以一直alone，但是不会lonely。 反之亦然。 新的一年，真希望，你能有多一些时间，远离人群，走入湖边， 然后好好和自己对话。 相信我，在森林拐角处，就有你的朋友出现。近期活动：

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